Relax Body & Feet       

Even ontspannen, een moment voor jezelf 

Rugklachten

Rugklachten komen bij zeer veel mensen voor. De oorzaak van de klachten is vaak moeilijk te achterhalen. Bij de meeste mensen heeft de pijn te maken met spieren, banden en gewrichten. 

Klachten kunnen zijn                                 

  • Pijn in de onderrug
  • Uitstraling naar bil of been
  • Pijn bij lang staan en/of zitten
  • Pijn bij bewegen
  • Spit
  • Hernia
  • Ischias

Oorzaak

  • Verkeerde lichaamshouding
  • Je rug vaak of lang moeten inspannen
  • Te snel of op een verkeerde manier tillen
  • Overgewicht
  • Stress
  • Veel autorijden
  • Zwangerschap


Blijf zoveel mogelijk in beweging, maar ga niet over uw grenzen heen. En let op uw houding. 

Veel mensen lopen lange tijd met rugklachten en hebben al vele therapieën geprobeerd. Heeft er tot nu toe niets geholpen, dan is wellicht de Atlas-Lumbaalmassage iets voor u. (kijk voor meer informatie bij Behandelingen-Massage)

In de meeste gevallen kan ik snel en effectief pijnklachten verminderen waardoor u vrij snel weet waar u aan toe bent. 

In het geval van Osteoporose is de Breussmassage aan te raden.