Zweetvoeten

Zweetvoeten is het overmatig transpireren van de huid door de overmatige vochtafscheiding van de zweetklieren. Een sterke afscheiding onder de voetzolen wijst meestal niet op een ziekte. 

De huid wordt week door de overdadige transpiratie

De gevolgen kunnen zijn

• De huid wordt slapper en gaat gemakkelijk stuk, met als gevolg pijnlijke blaren, kloven in het eelt en tussen de tenen
• Een indringende geur
• De huis wordt gevoeliger voor allerlei infecties, zoals schimmels en bacteriën

Wat kunt u zelf doen

• Regelmatig wisselen van sokken en schoenen
• Voeten dagelijks wassen met Betadine scrub (dood bacteriën)
• Elke dag insmeren met zinkzalf (verzorgt de huid en droogt hem in)
• 2 à 3 keer per week voetbad met lauw warm water en 4 theezakjes (looizuur van thee droogt de huid in)
• Gebruik absorberende poeders of gewoon talkpoeder
• Wisselbaden nemen, om het reflex van verwijdende bloedvaten bij warmte te vernauwen